ヒルクライムのタイムを縮めることができません どうすれば速くなりますか? 栗村修の"輪"生相談・動画版

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ヒルクライムのタイムを縮めることができません どうすれば速くなりますか? 栗村修の"輪"生相談・動画版

7 708 views | 16 Jun. 2020
7 708 views | 16 Jun. 2020

Cyclist.sanspo.comの人気連載「栗村修の"輪"生相談」の動画企画をお届け。かつて取り上げたテーマを改めて振り返り、多くのサイクリストがいただく疑問に自転車おじさん(ツアー・オブ・ジャパン大会ディレクター)こと栗村修さんにお答えいただきます。

今回は30代男性のサイクリストからの「ヒルクライムのタイムを縮めることができません」というお悩み相談です。どうすれば速くなるのでしょうか。教えて栗村さん!

輪生相談動画Ver.1回目はこちら↓

https://www.youtube.com/watch?v=CTLvvr3iJfo

▼チャンネル登録はこちら↓

http://www.youtube.com/channel/UCnYJPEWx7_HfzBQV1wFsuKQ?sub_confirmation=1

▼関連URL

-自転車情報総合サイト「Cyclist」-

https://cyclist.sanspo.com/

-一般財団法人日本サイクルスポーツ振興会(JCSPA)-

https://www.jcspa.or.jp/

▼サイクリストTVとは?

サイクリストTVは、自転車情報総合サイト「Cyclist」と一般財団法人日本サイクルスポーツ振興会(JCSPA)が運営する自転車総合YouTubeチャンネルです。

 "もっとスポーツバイクを楽しむ"をモットーに、動画を続々とアップしていきます。Cyclistでも読める機材インプレッション動画やメンテナンス動画をはじめ、有名選手へのインタビューも掲載。ロードバイクのみならず、BMX、マウンテンバイク、トラックバイクなど幅広く、そして奥深いスポーツバイクの魅力をお伝えします。

Suite-Pee

8:38 3時間コースの動画待ってます

のびた

例え話でちょっとわかりにくくなってますがとっても納得感のある話でした!パワーは全て推進力にはなっていない。身体を使って効率良く推進力に変えるスキルがあれば同じパワーでも速く走れると言う事ですね。
みんな心当たりあると思います。心拍がキツくなってきた時の逃し方とか、身体のスキルじゃなくても上る峠の斜度変化、距離感など詳しくなるとタイムも縮みますし。
宮澤さんは特によく自分の事をそう言っていますね。

Tk -2

力こそパワーなので
アウターで峠を走り切る練習をしています

稲葉浩志

栗村さんのファンなので楽しめました。

たま

KTTですね

赤いモルヒネ

実に耳が痛いお話でした